没有什么是放不下的

一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。　　 他说：“我放不下一些事，放不下一些人。” 　　和尚说：“没有什么东西是放不下的。” 　　他说：“这些事和人我就偏偏放不下。” 　　 和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。 　　苦者被烫到马上松开了手。 　　和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。” 　　 你可能觉得难过 　　因为无论你对他怎么好他都不领情 　　他不是看不到他只是装作看不到 　　或者他根本不想看到 　　你觉得自己很喜欢他 　　甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他 　　 你用尽全力对他好 　　把他看的比自己还重要 　　有什么事情第一个就想到他 　　联系不到他的时候你担心他担心的快疯了 　　 然而你有没有想过 　　这并不在你的责任范围 　　而且很有可能他是在躲着你 　　 他受不了你对他那么好 　　不要一直发短信给他 　　不要一直找他 你也许只是想找他说说话 　　你觉得那很正常不算苛求 　　但是也许他并不这么想 　　 记住你的想法不代表他的想法 　　你是真的不求回报的在喜欢他吗 　　你扪心自问一下 　　你确定不用他回报什么吗 　　 那为什么你会难过 　　若是真的一无所求 　　你又怎么会觉得难过呢 　　所以别觉得你那么爱他是伟大的也许她根本不在乎你怎么为他付出 　　有时候你给他的爱或许是种负担 　　这种负担只会让他更加想远离你 　　因为他不想亏欠你 　　别事事为他担心为他张罗 　　你觉得他没有你不行 　　你觉得别人做不到你那么完善 　　但是你要清楚 　　你不是他要的那个人 　　你做的再完善也敌不过人家不做 　　那个位置本来就不是你的 　　你何必硬要挤上去呢 　　你说道理你都懂只是你做不好 　　喜欢他不是你的错 　　想关心他不是你的错 　　控制不住自己不是你的错 　　但是那是你的方式 　　人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱 　　所以如果你喜欢他他不喜欢你 　　那么就请你默默的 　　别试图让他知道 　　就算你会难过甚至难过的流泪 　　就请你默默的 　　就算是逼自己也好 　　一定要忍着 　　傻孩子． 　　忘了吧．所有你留恋的．你回忆的．你拥有过的． 　　那些．都已是记忆． 　　缺失并不可怕． 　　可怕的．是无法面对． 　　傻孩子． 　　你无法轻易忘记放弃．是因为你付出过． 　　付出了．她就会像柱子一样扎根在心． 　　不要刻意去逃避．刻意忘记．那只会让你更痛苦． 　　绕开这个柱子．寻找未来的幸福生活吧． 　　那里．有你的理想． 　　傻孩子． 　　开始新的习惯吧． 　　习惯．每天一个人生活． 　　习惯．一个人过生日．一个人行走． 　　习惯．走过熟悉的路．面对熟悉的景． 　　你逃不掉．逃不掉的． 　　那么．就勇敢面对．现实． 　　现实是．一切．画上了句点． 　　傻孩子． 　　勇敢看着镜子中的自己吧． 　　这个悲伤软弱满面憔悴的自己． 　　这也是你．成长中的你． 　　这个你．正在逐渐死去． 　　新的你．即将重生． 　　找寻你的路．你的未来． 　　你知道的．所有的浩劫．都是成长的祭奠． 　　做最好的自己．即使．一个人． 　　傻孩子． 　　好．好．尽情发泄吧． 　　剥开自己的心．用文字．用声音．用所有能发泄的方式． 　　泄完了．就要振作． 　　看吧．你失去的．其实微不足道． 　　还有那么多人关心着你．以不同的方式． 　　所以．你并不孤独． 　　正是这样的失去．让你看清现在所拥有的幸福． 　　傻孩子． 　　别哭．别再哭． 　　不值得．真的．不值得了． 　　把过去尘封吧．别委屈．别不甘心．别不接受． 　　开始新的旅程吧．去遇见新的风景．新的际遇． 　　做你该做的事吧．有很多事．等待着你完成呢． 　　傻孩子． 　　生活褪去了曾有的颜色．暂时宁静． 　　别沉沦在这片宁静里．那会毁掉你． 　　你要明白．虽然残忍．但这个决定．足够正确． 　　现在的生活．不是你想要的． 　　为了你的理想．你必须学会适时放弃． 　　给对方最好的关怀．就是．变的更好．更强大．更幸福． 　　现在我对你很好、很好、很好，你不需要、你无所谓、你不在乎，你不珍惜…… 　　当某天，你被伤害，想起我。那时的我再也做不到像现在这样一如既往、不顾一切的对你好了…… 　　因为那时的我，已经将你放低…… 　　原来，放低一个人，最后是被对方逼出来的……

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洗脸用冰水？

我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”；“温水刷牙，牙齿喜欢”；“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。 

冷水洗脸可预防感冒很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。 
温水是口腔保护剂 
资料表明，人的牙齿能在35-36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙髓出血、牙髓痉挛或其它牙病的发生。科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局。日本厚生省的一项调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”这一群体习惯上。实践也证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。

继续追问：

呵呵，你的答案我很满意！谢谢你！

可是我有些不懂！就是

关于刷牙？？

补充回答： 人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生。

继续追问：

所以呢？？

说到底？？